JIU-JITSU ARTE SUAVE E ESTILO DE VIDA

Resumo

A história do jiu-jitsu é muito antiga e controvérsia, devido à falta de documentos oficiais e dados científicos que comprovem a sua verdadeira origem. Como a maioria das artes marciais, juntamente com o Budismo, percorreu vários países orientais atingindo toda a China. Após finalmente chegar ao Japão, tomou grandes proporções, sendo cultuado e muito desenvolvido, tornando-se a partir da segunda metade do século XVI a mais importante arte marcial japonesa, emigrando em seguida para o Ocidente (GRACIEMAG, 1994). O jiu-jitsu é uma técnica de defesa pessoal que está em constante transformação, com um mínimo de esforço, permite ao indivíduo mais fraco defender-se e derrotar o adversário mais forte, utilizando-se da própria força do seu oponente. A cada dia adaptam-se posições e movimentos diferentes, surgindo novas técnicas de defesa e ataque que se somam ao repertório quase infinito dessa prática corporal, sem perder sua essência. O lado motivacional também é muito trabalhado no jiu-jitsu e segundo Samulski (2002), a motivação é “um processo ativo, intencional e dirigido a uma meta, e é dependente da interação de fatores pessoais ou intrínsecos e ambientais ou extrínsecos”. A atividade física, quando bem orientada, resulta em diversos benefícios à saúde e melhora na qualidade de vida e o jiu-jitsu, juntamente com os outros esportes de luta, é um excelente exemplo para tal fim, aumentando a confiança e autoestima, trabalhando a capacidade cardiovascular e respiratória, melhorando os reflexos, a flexibilidade e a composição corporal, diminuindo a ansiedade e o stress, trabalhando as interações interpessoais e a qualidade do sono. Para Rufino e Darido (2009), se outrora os lutadores de jiu jitsu foram estigmatizados pela conduta de algumas pessoas que se intitulavam lutadores (até mesmo com a popularização na mídia de termos como os “pit boys” que eram os praticantes de jiu jitsu que brigavam em casas noturnas e bares), hoje o esporte vem aumentando o número de praticantes e de consumidores de produtos referentes à modalidade. O objetivo deste estudo foi de demostrar um pouco da criação e filosofia do jiu-jitsu além de avaliar algumas questões pertinentes à aceitação, reputação e prática do jiu-jitsu perante sociedade. A pesquisa caracterizou-se como qualitativa de cunho descritiva, exploratória e comparativa, onde a amostra foi composta por 419 pessoas voluntárias de sexo e idades variadas aleatoriamente na cidade do Rio de Janeiro – RJ. O instrumento utilizado na pesquisa foi um questionário com questões fechadas tendo como objetivo avaliar algumas questões pertinentes à aceitação, reputação e prática do jiu-jitsu. Os resultados obtidos demonstram que 42% dos participantes da pesquisa têm entre 30 e 40 anos. 54% dos participantes praticam ou já praticaram jiujitsu. 51% dos participantes dizem conhecer a história do jiu-jitsu. 1% dos participantes considera o jiu-jitsu um esporte violento e 81% acreditam que o jiu-jitsu poderia incorporar o currículo escolar. PALAVRAS-CHAVE: Jiu-jitsu, defesa, técnica, motivação