O EFEITO DO METÓDO PILATES EM PACIENTES COM DOR LOMBAR CRÔNICA

Autores

  • Danielle Citroli Meyrelles de Sant’ Anna Graduando (a) do Curso de Fisioterapia do Centro Universitário São Jose.
  • Jéssica Teixeira Graduando (a) do Curso de Fisioterapia do Centro Universitário São Jose.
  • Ailton Caetano de Lima Professor do Centro Universitário São José, Mestre em Ciências da Atividade Física, Pós-graduado em Anatomia Humana, acupuntura, disfunção temporomandibular, dor orofacial e termografia cabeça e pescoço

Resumo

Este estudo avaliou a eficácia do Pilates no tratamento da dor lombar crônica em adultos. A dor lombar crônica é uma condição comum que afeta profundamente a qualidade de vida e gera altos custos médicos e socioeconômicos. A revisão integrativa de 7 estudos científicos publicados na última década demonstrou que o Pilates é eficaz na redução da dor lombar crônica. Os benefícios incluem: fortalecimento muscular da coluna vertebral, melhoria da flexibilidade, controle da dor, estabilização da coluna, reeducação postural e redução do estresse. O Pilates promove uma abordagem mente-corpo, focando em fortalecer a estabilidade central, aprimorar a flexibilidade e promover uma postura correta. Isso resulta em benefícios significativos na redução da dor e na melhoria da função física. Os resultados evidenciam o Pilates como uma intervenção abrangente e eficaz para tratar dor lombar crônica, oferecendo informações valiosas para profissionais de saúde. A prática do Pilates pode ser recomendada como tratamento complementar para melhorar a qualidade de vida e reduzir os custos médicos e socioeconômicos associados à dor lombar crônica. Assim,conclui-se que o Pilates é uma intervenção eficaz e segura para o tratamento da dor lombar crônica, recomendada como complemento à terapia convencional.

Biografia do Autor

Danielle Citroli Meyrelles de Sant’ Anna, Graduando (a) do Curso de Fisioterapia do Centro Universitário São Jose.

Graduando (a) do Curso de Fisioterapia do Centro Universitário São Jose.

Jéssica Teixeira, Graduando (a) do Curso de Fisioterapia do Centro Universitário São Jose.

Graduando (a) do Curso de Fisioterapia do Centro Universitário São Jose.

Ailton Caetano de Lima, Professor do Centro Universitário São José, Mestre em Ciências da Atividade Física, Pós-graduado em Anatomia Humana, acupuntura, disfunção temporomandibular, dor orofacial e termografia cabeça e pescoço

Professor do Centro Universitário São José, Mestre em Ciências da Atividade Física, Pós-graduado em Anatomia Humana, acupuntura, disfunção temporomandibular, dor orofacial e termografia cabeça e pescoço

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Publicado

04-06-2025