EFEITOS DE UM PROGRAMA DE HIDROCINESIOTERAPIA NA MELHORA DA FUNCIONALIDADE DE MULHERES IDOSAS
Resumo
Trata-se de um estudo experimental, sem grupo controle, realizado no projeto Envelhecimento Saudável das Faculdades São José, duas vezes por semana, com duração de uma hora e meia. O objetivo do estudo foi descrever os benefícios osteomioarticulares da hidrocinesioterapia em mulheres idosas. Foi observada uma redução significativa da pressão arterial sistólica e da frequência cardíaca de repouso, porém não na pressão arterial diastólica. Os resultados da bateria de testes de Rikli & Jones apresentaram uma melhora significativa no teste de levantar e sentar, sentado e alcançar e caminhada de 6min. O programa proposto mostrou-se eficiente para melhora da flexibilidade, força muscular e condicionamento cardio-pulmonar de mulheres idosas, trazendo para essas participantes independência funcional, melhora das suas atividades de vida diária e melhor qualidade de vida, confirmando os achados levantados da literatura. Palavras-Chave: Hidrocinesioterapia, Mulheres idosas, Hydrotherapy.Referências
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03-11-2017
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Artigos
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